welq.jp やさしさを持つことの難しさを感じます。 心の余裕がほしい。

しばらくぶりの記事になってしまいました。 もうすぐ投票日ですよね。 選挙の投票先に悩んでいます。。。 憲法について調べた時に参考になった動画がいくつかありました editorium.jp くらべてみよう 現憲法と改憲案は様々なバージョンでありますので是非ご…

カロリズムを使っていますが、とても便利です。 自分の運動量が一目でわかります。 全然消費できていません(；；) 女性の一日分の平均消費カロリーは2000Kcal前後だそうです。 (男性は3000Kcal前後。) 目標には程遠すぎる。。。。 室内の運動も取り入れて、…

念願のカロリズムＢＡＳＩＣを購入しました。 活動量計 カロリズム これで就活しながらダイエットにも励みたいと思います。 数十分使ってみた感想はまあまあ大雑把な計測？？ これから使い続けていくうちに使用感は変わっていくかもしれません。 消費カロリ…